הרכב תזונתי של בשר עגל מבושל עם תרד ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
84 קלוריות | 1 גרם | 9 גרם | 5 גרם | 67 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 2.0 מ"ג | 112 מק"ג | 0 מק"ג | 16 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 56 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
112 מ"ג | 2 מ"ג | 410 מ"ג | 452 מ"ג | 1.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.3 גרם | 1 גרם | 44 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות